第二十七條 開始程序
(THE START PROCEDURE)

當裁判看到兩隊教練“已準備好”之手勢後,應以口令和手勢循序進行下列指令:
Pick up the rope(舉繩) 隊員應以規則第十一、十二和十三條之握繩法握繩,雙足平貼地面。
Take the strain(拉緊) 須將繩子拉緊;在室外比賽時,每位選手可以伸展腿之鞋跟或鞋邊以建立一個腳架。
Steady (預備) 裁判應調整繩子正中央標誌使之對準地上之正中央標線。
Pull (開始) 繩子經適當之靜止後開始比賽。

 

第二十八條 每局比賽結束
(FINISH OF A PULL)

每局比賽結束時,裁判應吹哨並把手指向獲勝隊伍;重賽時,則在雙手交叉後,指向地面之正中央標線。

 

第二十九條 拔河比賽中之口令與手勢
(LIST OF COMMANDS IN TUG OF WAR COMPETITION)

指 令 手 勢
1 準備之確認 (Team are you ready) 以手臂指示隊伍
2 舉繩 (Pick up the rope) 雙手向前做水平伸展動作
3 拉緊 (Take the strain) 雙手上舉,掌心向內
4 調整中心線 (Rope to center) 指示移動至正中央標誌
5 預備 (Steady) 雙手上舉,掌心向外
6 開始 (Pull) 迅速將手下放至兩側
7 結束 (Indicate winner) 吹哨並把手指向獲勝隊伍
8 換邊 (Change ends) 吹哨並把雙手交叉於頭頂上
9 重賽 (No pull) 吹哨並把雙手向下在體前交叉
10 警告 (Caution) 上舉犯規邊之手,並以一或二隻手指指示第一次或第二次警告

03
(圖三 口令與手勢)

 

第三十條 拔河比賽中之常見犯規與手勢
(LIST OF COMMONINFRINGEMENTS IN COMPETITION)

犯 規 手 勢
1 坐地犯規 (Sitting) 手掌心向上水平左右幾次移動,同時用手指指示「警告」次數。

2 觸地•貼身犯規 (Leaning) 掌心水平向地面做幾次上下移動,同時用手指指示「警告」次數。
3 鎖繩犯規 (Locking) 提膝手肘觸及大腿,同時用手指指示「警告」次數。
4 握繩犯規 (Grip) 雙手在身前作握繩狀,同時用手指指示「警告」次數。
5 夾持犯規 (Propping) 雙手握繩狀沿著體側在腋下做向上動作,同時用手指指示「警告」次數。
6 蹲姿犯規 (Position) 微抬腿作伸蹬動作,同時用手指指示「警告」次數。
7 爬繩犯規 (Climbing the rope) 雙手作爬繩動作,同時用手指指示「警告」次數。
8 划繩犯規 (Rowing) 用手臂和上半身作划船動作,同時用手指指示「警告」次數。
9 後位姿勢犯規 (Anchor position) 用手碰觸肩部,同時用手指指示「警告」次數。
10 防護員犯規 (Trainer) 用手指碰觸嘴唇,同時用手指指示「警告」次數。
11 腳架犯規 (Footholds) 用腳跟踢地面,同時用手指指示「警告」次數。
12 越線犯規 (Side-stepping) 用單腳踩踏側邊地面,同時用手指指示「警告」次數。

04
(圖四 常見犯規與手勢)